У цей період дуже важко справлятися зі своїми емоціями самотужки. На щастя, в Україні працюють десятки ліній, де готові надати безплатні консультації. І хоча вони не замінюють повноцінних сесій, проте в термінових ситуаціях чи складний період тобі готові допомогти, порадити та підтримати.
Психологічна допомога:
-
Гаряча лінія НУО “Людина в біді”.
Безкоштовні психологічні консультації (24/7): 0800 – 210 – 160
Команда психологів всеукраїнського кол-центру “ВАРТОЖИТИ” надає безкоштовні консультації всім, хто не може самотужки впоратись з переживаннями через війну росії проти України.
Як звернутися:
5522 — lifecell та Vodafone (дзвінки безкоштовні);
+38 (093) 170 72 19 — Kyivstar (за тарифами оператора).
Графік роботи лінії: 11:00-19:00 від понеділка до п’ятниці.
3. Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО “Голови дітей”. Гаряча лінія для дітей.
(08.00 – 22.00): 0960392258;
0991985795; 0635581282
4. Цілодобова лінія психологічної підтримки “Між нами”, Львівський міський центр соціальних служб.
тел. 0800-307-305. Дзвінки безкоштовно.
5. Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендеоної дискримінації
ГО “Ла Страда – України”.
тел. 0800-500-335 (зі стаціонарних) або 0800-116-123 (з мобільних). Дзвінки безкоштовні, анонімні.
6. Центр -Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт.
09.00 – 20.00 Телефон у Польщі +48733115296. Вайбер, телеграм: (067) – 718-99-66 (063)-721-04-63 (066)-219-09-73